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| 2013年５月の庭 |
カラダとこころ「ほっこりランチ」のごあんないです。
５月12日（月曜） 10時30分〜 カラダほぐし
12時30分〜 持ち寄りランチ
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ボールダーも、すっかり春らしくなりましたね。
のびやかにカラダを動かして、
全身のすみずみにまで
フレッシュな血液と酸素を
めぐらせていきましょう。
ポイントは、リラックスと緊張のバランス。
いつものようにペアで
お互いのカラダを緩めたり、
自分のカラダをラクに乗りこなすための
ヒントをお伝えできればと思います。
それに、カラダを動かした後の
皆さんと語らいながらのランチは格別！
またご一緒できるのを
とっても楽しみにしています。
●開催日時●
５月12日（月） 集合10時15分、スタート10時30分〜
●内 容●
10時30分〜12時30分 カラダほぐし (4~8名でのグループ開催）
12時30分〜随時解散 持ち寄りランチ
●場 所●
ライフハーモニー
●その他●
＊「午前のみ」「午後のみ」の参加もOKです。
＊参加費の代わりに、ランチにお料理一品を、お持ち頂きます。
飲み物、デザート、フルーツなどもOKです。
＊その他、詳細につきましては申し込みいただいた方に
直接メールさせていただきます。
＊なお今回から、会場費として寄付箱を置かせていただきます。
＊会場の都合上、人数把握のため早めにお申込ください。
●申し込み●
メールまたはFacebookのメッセージなどで受付します。
件名を「ほっこり５月、参加申し込みとして」
あなたのお名前
参加項目：午前のみ／午後のみ／両方、のいずれか
初めての方はどこで知ったか
緊急連絡先としての携帯番号
を明記のうえ、
life_harmonyアットマークmac.comまで 送信してください。
↑記号に変えてください
ムート延子
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